Tag: Saúde
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Como a bicicleta é usada pelo mundo?
Há cerca de um bilhão de bicicletas em uso no mundo, seja para ir à escola ou ao trabalho, ou mesmo como mera prática de esporte ou lazer. Conheça as principais tendências no ciclismo. Fatores continue lendo…
Em Arapiraca, Ciclovia do Trabalhador garante segurança no trânsito e melhora a autoestima da população
A linha férrea teve papel importante para o desenvolvimento de Arapiraca. Nos tempos áureos, diminuía as distâncias entre origem e destino, aproximando cidades e pessoas. Colaborou não apenas na construção comercial e de estrutura de continue lendo…
Bicicleta: Uma máquina de fazer bons dias
Por John Fontenele Araujo. Talvez você esteja lendo este texto a noite, mas eu continuo te desejando um bom dia. Afinal, esta é uma saudação agradável que nos aproxima e universalmente usada entre as culturas continue lendo…
Bicicleta na terceira idade: Benefícios e dicas para começar
Pedalar é uma atividade física que pode ser realizada em qualquer idade, e na terceira idade, ela pode trazer inúmeros benefícios para a saúde. Andar de bicicleta é uma forma de exercício de baixo impacto continue lendo…
Pedalando em direção a uma urbe saudável
A expansão da infraestrutura cicloviária – conforme estabelece a Lei Municipal 13.288/2008 – traz consigo uma série de benefícios. Em primeiro lugar, ela ajuda a reduzir os congestionamentos, aliviando o trânsito e proporcionando viagens rápidas continue lendo…
Andar de bicicleta elétrica favorece a saúde
Andar de bicicleta elétrica tem o mesmo efeito que utilizar uma bicicleta tradicional, em termos de benefícios para a saúde? Essa é uma dúvida comum para muitas pessoas e, de acordo com pesquisa recente da continue lendo…
Bicicletas elétricas não melhoram forma física
Algumas pessoas gostam das bicicletas elétricas por acharem que elas tornam os passeios mais divertidos. Contudo, elas não trazem tantos benefícios para a saúde quanto as bicicletas tradicionais. As bicicletas elétricas ostentam um motor elétrico continue lendo…
Estudo diz que bicicleta ajuda no desenvolvimento infantil
De acordo com um recente estudo da Universidade de São Paulo (USP), a bicicleta pode ser uma ferramenta valiosa no desenvolvimento infantil, auxiliando na formação de habilidades importantes para o crescimento saudável e equilibrado das continue lendo…
Ciclismo: 6 mitos e verdades sobre a atividade física
Diferentemente do que pensamos, o ciclismo não serve só para tornear pernas. É também um aliado para eliminar gordura abdominal. “Praticar 3 vezes por semana, com duração de 50 minutos, já diminui a barriguinha saliente”, continue lendo…
Dia Mundial de Conscientização da Epilepsia: a bicicleta como ferramenta libertadora no enfrentamento ao preconceito
Por John Fontenele. Neste domingo, dia 26 de março, é comemorado o Dia Mundial de Conscientização da Epilepsia. Este dia 26 de março é conhecido como “Purple Day”, ou em português direto, como o “dia continue lendo…
Proposta a compra de bicicletas elétricas aos agentes de saúde em Jaraguá do Sul
O Legislativo de Jaraguá do Sul aprovou uma moção que pede a Prefeitura que realize um estudo sobre a possibilidade de comprar bicicletas elétricas para os Agentes Comunitários de Saúde. A medida foi proposta pelo continue lendo…
O impacto da bicicleta no desenvolvimento integral das crianças
Segundo afirmou a pediatra Renata Waksman em uma entrevista realizada para a Revista Crescer, aprender a andar de bike durante a infância estimula a atenção, a disciplina, a concentração e ainda fomenta fazer novas amizades. continue lendo…
UCI lança relatório com os impactos positivos gerados pelas provas de ciclismo
Para demonstrar os benefícios diretos que as provas de ciclismo trazem para as cidades onde os eventos são realizados, a UCI acaba de lançar um relatório com o balanço dos impactos econômicos e sociais dos continue lendo…
Vida saudável: uso de bicicleta no dia a dia é escolha inteligente
Elas são magrelas e leves, mas podem ter um peso enorme quando vistas como uma alternativa para a mobilidade urbana. Há muitos benefícios em utilizar uma bicicleta como meio de transporte no dia a dia. continue lendo…
Fietsgeluk: o conceito holandês de felicidade do ciclismo
Com uma população de mais de 17,5 milhões de habitantes e 23 milhões de bicicletas — sendo mais de três milhões delas elétricas —, a Holanda é uma referência quando o assunto é mobilidade e continue lendo…
Como diminuir os impactos da poluição do ar na rotina de ciclistas?
O público que recorre às bicicletas para se locomover encontra na prática não apenas uma forma de manter a atividade física em dia, mas também de contribuir com a redução da emissão de poluentes na continue lendo…
Grande Curitiba tem circuitos de cicloturismo que aliam lazer, história, sustentabilidade e saúde
“Corpo ao vento, pensamento solto pelo ar, pra isso acontecer basta você me pedalar.” Assim como na canção A Bicicleta de Toquinho, a prática esportiva e o lazer sob duas rodas são um convite à contemplação e continue lendo…
Andar de bicicleta ajuda no desenvolvimento infantil, diz estudo
Andar de bicicleta pode ser muito mais do que uma atividade divertida e saudável para crianças. De acordo com um recente estudo da Universidade de São Paulo (USP), a bicicleta pode ser uma ferramenta valiosa continue lendo…
Andar de bicicleta ajuda no desenvolvimento infantil, revela estudo
Andar de bicicleta ajuda no desenvolvimento infantil e dá suporte na formação de habilidades importantes para o crescimento saudável e equilíbrio das crianças, é o que revela um estudo recente da Universidade de São Paulo continue lendo…
Estudo: uso da bicicleta não favorece a saúde dos entregadores
Pesquisa mostra que o uso da bicicleta não favorece a qualidade de vida dos entregadores, mesmo este meio de transporte sendo visto como sustentável e saudável. Uma pesquisa realizada pela Universidade de São Paulo continue lendo…
Entenda por que não esquecemos como andar de bicicleta
É fato: uma vez que aprendemos a pedalar, jamais esquecemos como é. Porém, por que a memória é tão perfeita nessas horas e, em outras, pode falhar tanto? O “segredo” está na nossa capacidade de continue lendo…
Mulheres ciclistas: 5 motivos para você começar a pedalar
É comum, atualmente, encontrar mulheres que não gostam muito de ir à academia e que não possuem tempo de fazer essa ou outras atividades físicas. Entretanto, pensando na importância de praticar exercícios regularmente, uma boa continue lendo…
12 dicas para vencer a preguiça e sair de bicicleta
Ela pode ser forte e insistente. Seja como for, pode ser difícil, mas não é impossível, e você sabe o gosto que tem a conquista de dizer não para indisposição, sair da cama, se arrumar continue lendo…
TRANSbike: Efeitos da Terapia hormonal e a Bicicleta
E vou contar um pouco da minha experiência dos 3 primeiros meses de terapia hormonal e o pedalar aqui em Belém do Pará, onde moro. Mas antes, é importante definir o que a hormonioterapia cruzada continue lendo…
Ir de bicicleta ao trabalho melhora até a produtividade
Um estudo publicado no fim de 2021 pela Universidade de Darthmouth, nos Estados Unidos, revelou que colaboradores que vão ao trabalho de bicicleta podem ser mais produtivos. A pesquisa avaliou a rotina de 275 profissionais, continue lendo…
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