Tag: Saúde

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De bike, com saúde e elegância

Você sabia que andar de bicicleta no dia a dia diminui em mais de 40% os riscos de câncer e problemas cardíacos? Uma revisão de 73 estudos publicado na National Library of Medicine, dos Estados Unidos, concluiu que mulheres ativas têm 25% menos chances de desenvolver câncer de mama do que as sedentárias. Por isso continue lendo...…

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Mobilidade urbana ativa: o que é e benefícios para a saúde

O assunto mobilidade urbana ativa floresceu nos últimos anos e agora, com a progressiva mudança de hábitos em função da pandemia, promete gerar uma verdadeira revolução urbana. Convidei um grande aficionado por ciclismo, o cardiologista e médico do esporte em Marconi Gomes da Silva, para comentar o tema: “A existência de condições adequadas para a continue lendo...…

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Ciclistas: cuidados necessários na pandemia

Pedalar com máscara pode soar desafiador, no entanto, a escolha do tecido da máscara garante conforto. “Dependendo do tecido, ela pode dificultar a respiração. Então, tenho preferido usar máscaras descartáveis ou de tecido mais fino para pedalar e deixo as de tecido mais grosso para outras ocasiões. Dessa forma, fico confortável e consigo usar máscara continue lendo...…

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Aprender a andar de bicicleta depois dos 50 e 70 anos está em alta

Aprender a andar de bicicleta é coisa da infância, se faz quando é criança ou, no mais tardar, no começo da adolescência. Certo? Pode até ser que sim, mas não exatamente!  Pedalar está tão em alta que já tem professores de pedal especializados em ensinar adultos e idosos. E tem gente aprendendo depois dos 50, 70 continue lendo...…

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Queda da poluição na pandemia de coronavírus já evitou milhares de mortes

A redução das atividades imposta pela pandemia de novo coronavírus (Sars-CoV-2) apresenta impacto positivo sobre a poluição. Segundo o estudo feito pelo Centro de Pesquisa sobre Energia e Limpeza do Ar (CREA) — instituição independente cujo foco é analisar as relações entre a saúde e poluentes -, cerca de 11 mil mortes já foram evitadas continue lendo...…

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“Ciclismo: a ascensão do esporte que virou estilo de vida mesmo na pandemia”

” “Quando iniciei no ciclismo eu estava com 110 kg, levava uma vida sedentária, fumava e tinha problemas de hipertensão. Depois da bike, comecei a reduzir peso, melhorar minha qualidade de vida e fui ganhando gosto. O ciclismo é um estilo de vida. Não me vejo mais sem praticar esse esporte, essa modalidade. E acredito que continue lendo...…

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“OS BENEFÍCIOS DE ANDAR DE BICICLETA PARA A SAÚDE”

“A bicicleta é um dos primeiros brinquedos que uma criança tem como sonho de consumo após aprender a andar. Logo, falar de benefícios de pedalar, nos remete a infância, a começar pelo prazer de descobrir a liberdade! Quando sentimos as primeiras gotas de adrenalina jorrando, fica difícil não levar isso pra vida, não é ? continue lendo...…

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“Brasileiros apostam nas bicicletas para fugir das aglomerações e manter a forma”

> > Assista à reportagem televisiva “A venda de bicicletas disparou durante a pandemia. Uma alternativa para quem quer evitar aglomerações e cuidar da saúde. Desde a hora em que abre até o fechamento, tem cliente querendo comprar. A equipe de vendas ganhou até o reforço do pessoal que trabalha na oficina da loja. Mesmo continue lendo...…

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“COVID-19: Presidente da UCI admite risco de contágio nas provas de ciclismo”

“O presidente da União Ciclista Internacional (UCI), David Lappartient, admitiu hoje que na modalidade existe o risco de contágio de covid-19, incluindo na Volta a França, a disputar no final de agosto. “Os tempos são difíceis, mas o ciclismo é forte. Sabemos que existe risco em todas as provas, incluindo na Volta a França”, afirmou continue lendo...…

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“Como o Reino Unido subsidia o conserto de bicicletas”

“O vale conserto de bicicletas no Reino Unido está finalmente disponível para o público, chamado de Fix your Bike Voucher, concede a população um subsídio de £ 50, referente ao custo de reparo de uma bicicleta. Os recursos vêm do fundo de economia de energia (Energy Saving Trust), que é responsável tanto pelo cadastro das continue lendo...…

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“Prescrever andar de bicicleta? Reino Unido revela plano para combater a obesidade”

” “Sabemos que a obesidade aumenta o risco de doenças graves e de morte por coronavírus, por isso é fundamental que tomemos medidas para melhorar a saúde da nossa nação e proteger o NHS [o sistema nacional de saúde britânico]”, declarou o ministro da Saúde, Matt Hancock, em comunicado. A campanha “Com melhor saúde”, lançada continue lendo...…

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“Infectologista fala sobre cuidados para praticar ciclismo na pandemia”

“A prática de atividades físicas ganhou novos adeptos durante este período de pandemia. Em São Carlos (SP), o ciclismo é o grande destaque, mas também motivo de preocupação por conta de possíveis aglomerações e a falta de obrigatoriedade de máscaras. O ciclismo é uma prática saudável, que faz bem para os corpos e para a continue lendo...…

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“‘Etiqueta’ da Bike: Confira como utilizar a bicicleta com segurança em período de pandemia”

” [leia o restante da matéria e acesse os créditos do texto e da imagem/fotografia na publicação original].” ______ PUBLICAÇÃO ORIGINAL Veículo: O Maranhense Data de publicação original: 20/07/2020 Endereço: https://omaranhense.com/etiqueta-da-bike-confira-como-utilizar-a-bicicleta-com-seguranca-em-periodo-de-pandemia/

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Pedalar ou não pedalar? Um dilema entre economia, saúde e segurança

São 07h da manhã de uma terça-feira de maio. Os termômetros marcam 11ºC, mas o frio parece mais forte. Uma névoa branca cobre a Estrada do Colônia. Na subida próxima ao CEU Parelheiros, o pedreiro Aparecido Fertonani, de 55 anos, já está sem fôlego e sua bicicleta comprada de segunda mão tem problemas em algumas continue lendo...…

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“Bicicleta e máscara: o jeito mais seguro de se locomover”

“Caminhada e bicicleta foram os modos abraçados por várias cidades do mundo para promover a mobilidade sustentável, durante e no pós-pandemia. No Brasil, algumas organizações vêm sugerindo a mesma política pública, que evitaria o uso excessivo do carro e os riscos de contaminações no transporte público. Para saber se essa alternativa deveria estar sendo considerada nas continue lendo...…

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“Para não pedalar na rua, ciclistas investem em rolo de treino; veja dicas”

“Apesar de não ser proibido pedalar pelas ruas e estradas de São Paulo, por exemplo, com o isolamento social muitos ciclistas estão deixando de fazer exercícios ao ar livre, por acreditarem que fazer atividades físicas fora de casa é submeter a si mesmo e aos outros a um risco desnecessário. Além disso, muitos argumentam que, continue lendo...…

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“Você deve usar uma máscara enquanto anda de bicicleta?”

“As máscaras se tornaram cada vez mais populares para uso fora de casa durante a pandemia. O governo brasileiro vem recomendando usar uma máscara facial, entretanto nos últimos dias a medida vem ganhando força de lei no país por conta da evolução do numero de contágios na pandemia de Covid-19. No Rio de Janeiro por continue lendo...…

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“Ciclista italiano usa bicicleta para entregar remédios durante a pandemia”

“O ciclista italiano Davide Martinelli tem usado sua bicicleta para ajudar a entregar remédios para idosos e outras pessoas durante a pandemia do coronavírus. Ele realiza o ato solidário em Lodetto, cidade na região da Lombardia, no norte do país, e que não tem farmácias e supermercados, contando com população de apenas 1.500 pessoas […].” ___ Leia a continue lendo...…

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“De bicicleta, empresário faz entrega gratuita de alimentos e remédios a moradores do grupo de risco em Ribeirão Preto”

“Em meio à pandemia do novo coronavírus, o empresário Renato Rodrigues Pereira encontrou uma maneira de dar sua contribuição para tentar frear o avanço da doença em Ribeirão Preto (SP). De bicicleta, ele entrega, de graça, alimentos e remédios a quem faz parte do grupo de risco e não pode sair de casa […].” ___ continue lendo...…

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“Países estudam ampliar ciclovias para combater coronavírus”

“Com o avanço da Covid-19 em todo o mundo, as restrições impostas à circulação de pessoas se tornam cada vez mais rigorosas. Especialistas defendem que o isolamento é a melhor forma de conter a disseminação em escala do vírus e, por isso, até mesmo as atividades físicas precisam ser feitas dentro de casa ou, no máximo, no quintal, continue lendo...…

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“Bogotá responde à pandemia com 76 km de ciclovias temporárias para reduzir aglomerações nos transportes públicos”

” Perante o cenário de pandemia e a necessidade de reduzir as aglomerações no sistema de transportes públicos, a cidade colombiana de Bogotá avançou com a criação de 76 quilómetros (km) de ciclovias temporárias. A medida, em vigor desde terça-feira, já contribuiu para uma redução de 42% no volume de passageiros transportados. […] .” ___ Leia continue lendo...…

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“Número de ciclistas mortos no Paraná cresce 54% em um ano, diz Ministério da Saúde”

” O número de ciclistas mortos no trânsito do Paraná voltou a crescer de forma expressiva. De acordo com dados do Sistema de Informações sobre Mortalidade (SIM), do Ministério da Saúde, em 2018, último ano com dados consolidados, 151 pessoas morreram em todo o estado enquanto pedalavam, o que aponta para uma alta de 54,08% continue lendo...…

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“Pesquisadores indicam investimentos em ciclovias para melhorar saúde pública”

” Muitas mudanças podem acontecer em uma cidade que incentiva o uso da bicicleta como meio de transporte. Apesar de não ser viável a todos os moradores, os benefícios proporcionados pelo veículo não motorizado atinge a população de maneira geral. Um estudo feito por pesquisadores da Escola de Saúde Pública da Universidade de Columbia, nos continue lendo...…

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Uso de bicicleta pode reduzir em R$ 34,4 milhões gastos do SUS em SP

Pesquisa indica que transporte mais saudável garante menos internações. A expansão do uso da bicicleta poderia reduzir os gastos com saúde pública e até impulsionar a economia da capital paulista, segundo estudo do Centro Brasileiro de Análise e Planejamento (Cebrap). A Pesquisa de Impacto do Uso da Bicicleta na Cidade de São Paulo estimou em continue lendo...…

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