Tag: Saúde
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Andar de bicicleta emagrece? Especialistas explicam
Pessoas que não são muito fãs de academia e musculação acabam buscando outras opções de exercícios físicos e andar de bicicleta pode ser uma boa alternativa. A GQ Brasil conversou com profissionais que explicam como continue lendo…
4 benefícios da prática do ciclismo para grávidas
A respeito da importância de atividades físicas durante a gravidez, a tendência de incorporar exercícios leves e seguros ganha destaque. À medida que a maternidade é celebrada e as mulheres embarcam nessa jornada incrível, é continue lendo…
Ciclovias e saúde mental: por uma cidade mais habitável
Por Tássio Jubini. No mês de agosto deste ano, foi entregue uma importante obra de mobilidade urbana para a população capixaba, a Ciclovia da Vida Detinha Son, que leva o nome da cicloativista falecida em continue lendo…
Ciclistas se preocupam mais com o bem comum do que quem anda de carro, diz estudo de universidade alemã
A conclusão é de uma pesquisa liderada pela Faculdade de Psicologia da FernUniversität, em Hagen, Alemanha, realizada entre 2014 e 2019 e publicada agora no Journal of Environmental Psychology. Segundo os autores da pesquisa, “os continue lendo…
12 dicas para vencer a preguiça e sair de bicicleta
Ela pode ser forte e insistente. Seja como for, pode ser difícil, mas não é impossível, e você sabe o gosto que tem a conquista de dizer não para a indisposição, sair da cama, se continue lendo…
União Europeia estima que 100 mil mortes poderiam ser evitadas com pedaladas diárias
O Istituto Superiore di Sanitá (ISS), da Itália, aproveitou a Semana Europeia da Mobilidade para fazer um alerta sobre a importância da mobilidade ativa para a saúde da população. Segundo dados do ISS, 42% da continue lendo…
Ser atleta de fim de semana também faz bem ao coração
Praticar exercícios durante a semana exige tempo e organização, dois fatores nem sempre presentes numa rotina corrida. Por isso, muita gente prefere fazer atividade física no fim de semana, quando tem mais horas disponíveis. Mas continue lendo…
Anda de bicicleta? A ciência diz que você está preservando sua saúde mental
Se você não é do time que gosta de praticar atividades físicas, já deve estar cansado de ver por aí médicos e cientistas atestarem que exercícios são a melhor coisa para a saúde mental e continue lendo…
Campo Grande avança em implantação de ciclovias e reduz o número de óbitos de ciclistas
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), desde 2011, a taxa de óbitos de ciclistas por 100 mil habitantes apresentou alta redução. Os dados levantados pelo Gabinete de Gestão Integrada (GGIT), registraram em 2011, continue lendo…
Dia do Ciclismo: além de paixão nacional, pedalar é uma revolução em prol da saúde, mobilidade e sustentabilidade para o Brasil
Com cerca de 50 milhões de adeptos no país, a prática contribui para um futuro mais verde e com melhor qualidade de vida. No próximo sábado, 19 de agosto, é comemorado o Dia do Ciclista, continue lendo…
Homens podem reduzir o risco de nove cânceres andando de bicicleta, correndo ou nadando, diz estudo
Corredores, nadadores e ciclistas do sexo masculino podem reduzir o risco de nove tipos de câncer, sugere um novo estudo. Os pesquisadores descobriram que homens com boa aptidão cardiorrespiratória têm muito menos probabilidade de desenvolver continue lendo…
Como a bicicleta é usada pelo mundo?
Há cerca de um bilhão de bicicletas em uso no mundo, seja para ir à escola ou ao trabalho, ou mesmo como mera prática de esporte ou lazer. Conheça as principais tendências no ciclismo. Fatores continue lendo…
Em Arapiraca, Ciclovia do Trabalhador garante segurança no trânsito e melhora a autoestima da população
A linha férrea teve papel importante para o desenvolvimento de Arapiraca. Nos tempos áureos, diminuía as distâncias entre origem e destino, aproximando cidades e pessoas. Colaborou não apenas na construção comercial e de estrutura de continue lendo…
Bicicleta: Uma máquina de fazer bons dias
Por John Fontenele Araujo. Talvez você esteja lendo este texto a noite, mas eu continuo te desejando um bom dia. Afinal, esta é uma saudação agradável que nos aproxima e universalmente usada entre as culturas continue lendo…
Bicicleta na terceira idade: Benefícios e dicas para começar
Pedalar é uma atividade física que pode ser realizada em qualquer idade, e na terceira idade, ela pode trazer inúmeros benefícios para a saúde. Andar de bicicleta é uma forma de exercício de baixo impacto continue lendo…
Pedalando em direção a uma urbe saudável
A expansão da infraestrutura cicloviária – conforme estabelece a Lei Municipal 13.288/2008 – traz consigo uma série de benefícios. Em primeiro lugar, ela ajuda a reduzir os congestionamentos, aliviando o trânsito e proporcionando viagens rápidas continue lendo…
Andar de bicicleta elétrica favorece a saúde
Andar de bicicleta elétrica tem o mesmo efeito que utilizar uma bicicleta tradicional, em termos de benefícios para a saúde? Essa é uma dúvida comum para muitas pessoas e, de acordo com pesquisa recente da continue lendo…
Bicicletas elétricas não melhoram forma física
Algumas pessoas gostam das bicicletas elétricas por acharem que elas tornam os passeios mais divertidos. Contudo, elas não trazem tantos benefícios para a saúde quanto as bicicletas tradicionais. As bicicletas elétricas ostentam um motor elétrico continue lendo…
Estudo diz que bicicleta ajuda no desenvolvimento infantil
De acordo com um recente estudo da Universidade de São Paulo (USP), a bicicleta pode ser uma ferramenta valiosa no desenvolvimento infantil, auxiliando na formação de habilidades importantes para o crescimento saudável e equilibrado das continue lendo…
Ciclismo: 6 mitos e verdades sobre a atividade física
Diferentemente do que pensamos, o ciclismo não serve só para tornear pernas. É também um aliado para eliminar gordura abdominal. “Praticar 3 vezes por semana, com duração de 50 minutos, já diminui a barriguinha saliente”, continue lendo…
Dia Mundial de Conscientização da Epilepsia: a bicicleta como ferramenta libertadora no enfrentamento ao preconceito
Por John Fontenele. Neste domingo, dia 26 de março, é comemorado o Dia Mundial de Conscientização da Epilepsia. Este dia 26 de março é conhecido como “Purple Day”, ou em português direto, como o “dia continue lendo…
Proposta a compra de bicicletas elétricas aos agentes de saúde em Jaraguá do Sul
O Legislativo de Jaraguá do Sul aprovou uma moção que pede a Prefeitura que realize um estudo sobre a possibilidade de comprar bicicletas elétricas para os Agentes Comunitários de Saúde. A medida foi proposta pelo continue lendo…
O impacto da bicicleta no desenvolvimento integral das crianças
Segundo afirmou a pediatra Renata Waksman em uma entrevista realizada para a Revista Crescer, aprender a andar de bike durante a infância estimula a atenção, a disciplina, a concentração e ainda fomenta fazer novas amizades. continue lendo…
UCI lança relatório com os impactos positivos gerados pelas provas de ciclismo
Para demonstrar os benefícios diretos que as provas de ciclismo trazem para as cidades onde os eventos são realizados, a UCI acaba de lançar um relatório com o balanço dos impactos econômicos e sociais dos continue lendo…
Vida saudável: uso de bicicleta no dia a dia é escolha inteligente
Elas são magrelas e leves, mas podem ter um peso enorme quando vistas como uma alternativa para a mobilidade urbana. Há muitos benefícios em utilizar uma bicicleta como meio de transporte no dia a dia. continue lendo…
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