Tag: Saúde
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Bicicleta: Uma máquina de fazer bons dias
Por John Fontenele Araujo. Bom dia, leitor. Talvez você esteja lendo este texto a noite, mas eu continuo te desejando um bom dia. Afinal, esta é uma saudação agradável que nos aproxima e universalmente usada entre as continue lendo…
Quais os benefícios de pedalar e como ajuda na mobilidade urbana
Há muito tempo, o uso de bicicletas deixou de significar apenas lazer. Utilizados como meio de transporte, para esportes ou diversão, os pequenos veículos, hoje, ocupam um importante espaço na vida das pessoas, pelos muitos continue lendo…
Pesquisadores franceses estimam economia de 40 bilhões de euros na saúde com investimentos em ciclomobilidade
Após o anúncio de cortes no orçamento feito recentemente pelo governo da França, um grupo de pesquisadores cruzou dados de vários estudos e pesquisas para provar o potencial ainda inexplorado da bicicleta para a saúde continue lendo…
No Dia Mundial da Bicicleta, ciclistas se unem para doar sangue
Nesta segunda-feira (3) às 08h, o hemocentro do A.C. Camargo Cancer Center, em São Paulo, será ponto de encontro de ciclistas envolvidos em uma campanha de doação de sangue. Idealizada pela cicloativista Renata Falzoni, a continue lendo…
Bicicletas para todas as idades a pensar num estilo de vida mais saudável
São parceiras do crescimento de qualquer criança, mas também bastante apreciadas pelos adultos. Num mundo cada vez mais em mudança e consciente da pegada ecológica da humanidade, uma alteração nos hábitos pode fazer com que continue lendo…
Bicicleta: meio de transporte e meio de saúde
Andar de bicicleta por Fortaleza é atividade obrigatória na rotina de Azzy Melo, 22. Mesmo morando no Eusébio, a Capital guarda muitos dos destinos de lazer e estudo da estudante de design, que sempre escolhe continue lendo…
Como o ciclismo pode beneficiar a saúde mental
O ciclismo é uma atividade que tem ganhado cada vez mais popularidade nos últimos anos, seja como uma forma de transporte alternativa, uma opção de lazer ou uma atividade física. Mas além dos benefícios físicos, continue lendo…
Andar de bicicleta ajuda a diminuir o colesterol e prevenir doenças
Criar uma rotina que contemple um horário para se exercitar não é uma tarefa fácil para, pelo menos, 47% dos brasileiros. Afinal, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), esse é o percentual continue lendo…
Bicicleta: meio de transporte e meio de saúde
Andar de bicicleta por Fortaleza é atividade obrigatória na rotina de Azzy Melo, 22. Mesmo morando no Eusébio, a Capital guarda muitos dos destinos de lazer e estudo da estudante de design, que sempre escolhe continue lendo…
Andar de bicicleta emagrece? Especialistas explicam
Pessoas que não são muito fãs de academia e musculação acabam buscando outras opções de exercícios físicos e andar de bicicleta pode ser uma boa alternativa. A GQ Brasil conversou com profissionais que explicam como continue lendo…
4 benefícios da prática do ciclismo para grávidas
A respeito da importância de atividades físicas durante a gravidez, a tendência de incorporar exercícios leves e seguros ganha destaque. À medida que a maternidade é celebrada e as mulheres embarcam nessa jornada incrível, é continue lendo…
Ciclovias e saúde mental: por uma cidade mais habitável
Por Tássio Jubini. No mês de agosto deste ano, foi entregue uma importante obra de mobilidade urbana para a população capixaba, a Ciclovia da Vida Detinha Son, que leva o nome da cicloativista falecida em continue lendo…
Ciclistas se preocupam mais com o bem comum do que quem anda de carro, diz estudo de universidade alemã
A conclusão é de uma pesquisa liderada pela Faculdade de Psicologia da FernUniversität, em Hagen, Alemanha, realizada entre 2014 e 2019 e publicada agora no Journal of Environmental Psychology. Segundo os autores da pesquisa, “os continue lendo…
12 dicas para vencer a preguiça e sair de bicicleta
Ela pode ser forte e insistente. Seja como for, pode ser difícil, mas não é impossível, e você sabe o gosto que tem a conquista de dizer não para a indisposição, sair da cama, se continue lendo…
União Europeia estima que 100 mil mortes poderiam ser evitadas com pedaladas diárias
O Istituto Superiore di Sanitá (ISS), da Itália, aproveitou a Semana Europeia da Mobilidade para fazer um alerta sobre a importância da mobilidade ativa para a saúde da população. Segundo dados do ISS, 42% da continue lendo…
Ser atleta de fim de semana também faz bem ao coração
Praticar exercícios durante a semana exige tempo e organização, dois fatores nem sempre presentes numa rotina corrida. Por isso, muita gente prefere fazer atividade física no fim de semana, quando tem mais horas disponíveis. Mas continue lendo…
Anda de bicicleta? A ciência diz que você está preservando sua saúde mental
Se você não é do time que gosta de praticar atividades físicas, já deve estar cansado de ver por aí médicos e cientistas atestarem que exercícios são a melhor coisa para a saúde mental e continue lendo…
Campo Grande avança em implantação de ciclovias e reduz o número de óbitos de ciclistas
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), desde 2011, a taxa de óbitos de ciclistas por 100 mil habitantes apresentou alta redução. Os dados levantados pelo Gabinete de Gestão Integrada (GGIT), registraram em 2011, continue lendo…
Dia do Ciclismo: além de paixão nacional, pedalar é uma revolução em prol da saúde, mobilidade e sustentabilidade para o Brasil
Com cerca de 50 milhões de adeptos no país, a prática contribui para um futuro mais verde e com melhor qualidade de vida. No próximo sábado, 19 de agosto, é comemorado o Dia do Ciclista, continue lendo…
Homens podem reduzir o risco de nove cânceres andando de bicicleta, correndo ou nadando, diz estudo
Corredores, nadadores e ciclistas do sexo masculino podem reduzir o risco de nove tipos de câncer, sugere um novo estudo. Os pesquisadores descobriram que homens com boa aptidão cardiorrespiratória têm muito menos probabilidade de desenvolver continue lendo…
Como a bicicleta é usada pelo mundo?
Há cerca de um bilhão de bicicletas em uso no mundo, seja para ir à escola ou ao trabalho, ou mesmo como mera prática de esporte ou lazer. Conheça as principais tendências no ciclismo. Fatores continue lendo…
Em Arapiraca, Ciclovia do Trabalhador garante segurança no trânsito e melhora a autoestima da população
A linha férrea teve papel importante para o desenvolvimento de Arapiraca. Nos tempos áureos, diminuía as distâncias entre origem e destino, aproximando cidades e pessoas. Colaborou não apenas na construção comercial e de estrutura de continue lendo…
Bicicleta: Uma máquina de fazer bons dias
Por John Fontenele Araujo. Talvez você esteja lendo este texto a noite, mas eu continuo te desejando um bom dia. Afinal, esta é uma saudação agradável que nos aproxima e universalmente usada entre as culturas continue lendo…
Bicicleta na terceira idade: Benefícios e dicas para começar
Pedalar é uma atividade física que pode ser realizada em qualquer idade, e na terceira idade, ela pode trazer inúmeros benefícios para a saúde. Andar de bicicleta é uma forma de exercício de baixo impacto continue lendo…
Pedalando em direção a uma urbe saudável
A expansão da infraestrutura cicloviária – conforme estabelece a Lei Municipal 13.288/2008 – traz consigo uma série de benefícios. Em primeiro lugar, ela ajuda a reduzir os congestionamentos, aliviando o trânsito e proporcionando viagens rápidas continue lendo…
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