A respeito da importância de atividades físicas durante a gravidez, a tendência de incorporar exercícios leves e seguros ganha destaque. À medida que a maternidade é celebrada e as mulheres embarcam nessa jornada incrível, é fundamental explorar opções de exercícios que promovam o bem-estar tanto físico quanto emocional.

Dentre muitos esportes, o ciclismo surge como uma boa escolha de exercício físico para mulheres grávidas, especialmente por ser repleto de vantagens que elevam não apenas a saúde da mãe, mas também a do bebê, e a Oggi Bikes, marca de bicicletas criada em 2014, indica quais são os 4 principais benefícios da prática desta modalidade durante a gestação. Confira: