“No próximo dia 19 de agosto será comemorado o Dia Nacional do Ciclista e a gente não poderia deixar esta data passar em branco. Mais uma vez é o momento de ressaltar os benefícios de andar de bike para a saúde e o meio ambiente.

“Fortalece os músculos, articulações, queima calorias, melhora o sistema cardiorrespiratório e ainda alivia o estresse. Também é uma boa alternativa para quem se diz sem tempo e não prioriza atividade física. Você pode usá-la como meio de transporte, ir para o trabalho, faculdade, foge do trânsito e ainda chegará ao seu destino mais disposto”, avalia personal trainer Bruno Sapo [em resguardo aos direitos autorais, leia o restante da matéria e acesse os créditos do texto e da imagem/fotografia na publicação original].”

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PUBLICAÇÃO ORIGINAL

• Veículo: Jornal da Cidade BH
• Data de publicação original: 13/08/2020
• Endereço: https://www.jornaldacidadebh.com.br/duas-rodas/dia-do-ciclista-reforca-as-vantagens-de-pedalar/